무너진주말..낼부터다시빡세개...
55kg까지달리자
토,일 둘다 무너져버렸내요4키로감량했는데 내일몸무게재면 아마 2키로가 다시 원상복귀되있을거같아요....ㅎ 내일이 12월이내요11월보다 운동량을 조금더늘려볼까합니다....^^ 다들 주말어케보내셨나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
주말이기기 참힘들어요 집에서 움직이기도 싫고말이죠
저도그럴려구요 열심히해요!!!
폭식했네요^^ 오늘밤부터 다시 시작 ㅋ,, 매주 반복인듯요,,
11월..겨우 유지..
배우 이유비 다이어트 자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주말이기기 참힘들어요 집에서 움직이기도 싫고말이죠
저도그럴려구요 열심히해요!!!
폭식했네요^^ 오늘밤부터 다시 시작 ㅋ,, 매주 반복인듯요,,