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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

잘 안되네요

다신등급

송jiwon
  • 2021.04.14 22:57
  • 80
  • 2

제가 지금167cm에 78~80kg왔다 갔다 해서 다이어트를 시작했습니다
식단도 하고 있고 하루평균650kcal정도 소모하고700~800kcal정도 먹고 있는데 몸무게는 그대로 일까요?

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  • 초보
    삽자루 2021.04.15 00:43

    너무 안 먹어도 안된다고 하네요.. 어플에서 처방해준 칼로리만큼은 탄단지 잘 맞추셔서 드셔야해요!

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  • 초보
    삽자루 2021.04.15 00:43

    너무 안 먹어도 안된다고 하네요.. 어플에서 처방해준 칼로리만큼은 탄단지 잘 맞추셔서 드셔야해요!

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