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다이어트 일기

04월 14일 (음식 1875kcal, 운동 743kcal)

다신등급

DoOrDie
  • 2021.04.14 23:59
  • 54
  • 0

  • 음식
  • 운동

1875/ 1145

743/ 191

실패
(178)

아침식사 : 603kcal (32.16%)
또띠아 272kcal
양상추 5kcal
레드 파프리카 2kcal
제육볶음 95kcal
계란프라이 178kcal
스리라차소스 10kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal
깻잎 1kcal
[프리코] 스모크드치즈 디스크 40kcal

오후 간식 : 195kcal (10.40%)
[길림양행] 군옥수수맛 아몬드 195kcal

저녁식사 : 1,077kcal (57.44%)
떡볶이 758kcal
삶은 달걀 136kcal
[CJ] 비비고 왕교자 127kcal
하림 닭가슴살 훈제 56kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal

운동 : 743kcal

죽겠다...

피트니스 복싱 520kcal
링피트 223kcal
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2021.04.14 조회수 : 8
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2021.04.14 조회수 : 32
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