다이어트 일기
04월 14일 (음식 1339kcal, 운동 850kcal)
무지엄마
- 2021.04.15 07:52
- 78
- 0
이런유용한 어플을 이제야 알았다니!!
유익한 정보가 많은 다신이네요!!
6월7일 바프 준비중인데
꼭 성공하길 빌어주세용!
첨에 요렇게 시작했습니다!!!
아래는 어제 찍은 최신사진!!
건강한 몸으로 바프를 찍을때까지!!달려요 달려!!!!!💪💪💪
- 음식
- 운동
1339/ 1390
850/ 232
성공
(669)
아침식사 : 352kcal (26.29%)
| 우유 | 195kcal |
| 암웨이바디키 | 112kcal |
| 암웨이프로틴 | 45kcal |
오전 간식 : 34kcal (2.54%)
| 삶은계란흰자 | 34kcal |
점심식사 : 462kcal (34.50%)
| [대신] 현미곤약밥 | 120kcal |
| 바비뚝닭 한입큐브 청양고추 | 139kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
오후 간식 : 186kcal (13.89%)
| 군고구마 | 186kcal |
저녁식사 : 305kcal (22.78%)
반쪽만!!!
| 헬쑤키친 에그샌드위치 | 305kcal |
운동 : 850kcal
| 싸이클 실내자전거 | 720kcal |
| 힙 어브덕션 | 8kcal |
| 머신 레그프레스 | 10kcal |
| 앉았다 일어나기 | 112kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기