다이어트 18일 변화 -2.5kg
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4일째 몸무게가 제자리 걸음인데 정체기 극복 어찌하나요??
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꾸준함이 답입니다 좀 더디더라도 꾸준히 운동해야 극복되요
04월 14일 (음식 734kcal, 운동 293kcal)
4/1-4/15 2주차
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꾸준함이 답입니다 좀 더디더라도 꾸준히 운동해야 극복되요