다이어트 식단
04월 15일( 저녁식사 485kcal)
-haji
- 2021.04.15 20:34
- 23
- 0
저녁 485kcal 20:32
탄수화물(23.1%) 82.47 / 357g
단백질(36.6%) 23.82 / 65g
지방(13.7%) 7.38/ 54g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| [오뚜기] 고추참치 (1회분, 100g) | 115kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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