그릭요거트 고칼로리
무뭉르
그릭요거트는 아무리봐도 고칼로리 음식인데 왜 다이어트 음식이죠...? 100그람당 단백질 함량 높다는 건 걍 꾸덕하게 농축시켜서 그런것 같고 심지어 대부분은 유청으로 빠질텐데
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04월 15일( 운동 116kcal)
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