필라테스 시작..
뚜루뚜뚠뚠
인생 몸무게 찍고, 나름 마음먹고 조절했던 것들이 뜻대로 되지않아 다 내려놓고 그랬더니 건강에 적신호가 생겨 몸이 망가진게 보였다. 자괴감 들고 모든게 싫어지고 그랬는데.. 다시 부여잡고 도전해봄. 살 빼는 것보다 건강해지는게 우선인 요즘.아..아니다, 살 먼저 빼고 싶다😫
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
다이어트 18일째
30일 탄탄한 허벅지 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.