다이어트 일기
02월 27일 (음식 1756kcal, 운동 654kcal)
써니333
- 2016.02.27 20:10
- 37
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아침식사 : 677kcal (38.55%)
| [김가네] 만두라면 (1인분) | 649kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 300kcal (17.08%)
| 비빔밥 (1/2인분, 205g) | 300kcal |
저녁식사 : 779kcal (44.36%)
| 닭야채볶음밥 (1인분, 400g) | 536kcal |
| 사과 (1.5회분, 150g) | 85kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 654kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 집안청소 (90분) | 288kcal |
| 손빨래 (30분) | 210kcal |
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