도전! 다이어트신 4기
다이어트신 도전기 : 8일차
어쩔수없는넘
- 2016.02.27 20:11
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1) 식사 : 아침식사는 늦잠으로 패스. 점심은 오랜만에 에그스크램블을 해먹었으나 배고픔으로 사진찍는것 깜빡했네요 ㅜ 저녁은 점심에 먹었던 봄동 무침을 한번더 만들고 (와이프작품) 소고기 홍두께살을 넣은 무국, 그리고 부산어묵을 얇게 저며 아스파라거스와 양파를 볶은 국수같은 반찬! 양도 많지만 맛도 맛잇는지라 배부르게 먹었네요 ㅎ
2) 운동 : 오늘은 집에서 한발짜욱도 움직이지 않았습니다. ㅡㅜ 일단 산책겸 밖에 나갔다 올생각이에요. 저녁에 복근운동은 꼭 해야겠습니다 . 조만간 변화사진도 올려 볼게요.
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