다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침.. 먹어야 하나요?
goforit*diet
- 2021.04.16 21:39
- 71
- 1
보통 아침 거르거나 베지밀로 마시는데 밥을 먹어야 하나요??
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다 짜여진 밥 먹기 귀찮고 부담스럽다면 그렇게 베지밀로 간단하게 먹어줘도 좋아요! 쉐이크나 과일 처럼 뚝딱 먹을수 있는거로 가볍게 먹어줘도 돼요~ 전 아침에 요거트랑 비건 빵이랑 해서 가볍게 먹거나 쉐이크나 시리얼 볼 같은거 먹고잇어용