04월 16일( 운동 550kcal)
| 스트레칭 (보통으로, 5분) | 20kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 40분) | 320kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 30분) | 210kcal |
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