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식이요법

다신등급

효럽
  • 2014.12.01 00:55
  • 190
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식이요법의정확한뜻은뭔가요? 무조건살찌는건먹지말라는건가요?

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    효럽 2014.12.01 01:14

    목표대로 재료비만해도어마어마하겟네요..좋은정보감사합니당!

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  • 지존
    목표대로 2014.12.01 01:01

    아니요 같은칼로리를 먹더라도 몸에좋은 건강한 음식으로 식사를 바꾸자는거죠. 대부분 살찌는음식이 건강에좋지않은 음식인건 맞네요 ㅎ 과자로 200칼로리채울꺼를 채소와 몸에좋은음식 등으로 200칼로리를 먹자는거겠죠?

    답글
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