다이어트 식단
04월 17일( 아침식사 380kcal)
에이미장
- 2021.04.17 08:31
- 19
- 0
아침 380kcal 08:29
탄수화물(16.5%) 54.26 / 328g
단백질(34.8%) 20.87 / 60g
지방(22.2%) 11.12/ 50g
| 팥밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 고등어조림 (1토막, 100g) | 142kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 100g) | 47kcal |
| 고들빼기김치 (1소접시, 50g) | 44kcal |
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