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다이어트 식단

04월 16일( 점심식사 503kcal)

다신등급

!answjd601
  • 2021.04.18 07:37
  • 47
  • 1

04월 16일( 점심식사 503kcal)

점심 503kcal 12:50
탄수화물(17.6%) 59.16 / 337g
단백질(75.2%) 46.61 / 62g
지방(22.9%) 11.68/ 51g
[허닭] 닭가슴살 새우곤약볶음밥
(1회, 250g)
 335kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 50g)
 73kcal
파김치
(1소접시, 50g)
 60kcal
참나물무침
(1소접시, 52g)
 18kcal
머위
(1회분, 65g)
 17kcal
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  • 초보
    소소스런 2021.04.18 13:55

    건강한 한상이네요 !! 즐거운 다이어트 되세용 :)

    답글
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