앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
4대 복귀 기념
궁디실화냐
- 2021.04.18 11:48
- 275
- 3
혼자 4대 갔다 5대 갔다 하고 있습니다.
한 48.9까지만 빼서 홍양 때에도 50킬로 밑으로 유지하고 싶은데, 코시국 이후 진짜 잘 안되네요..
코시국 전에는 주중에 늘었던 살들을, 주말에 수영이나 헬스장 가서 훅 떨궈놓고 했는데, 요새는 홈트나 산책 정도가 다라서 유지하는 것만도 너무 힘드네요.
여기저기 관절에 염증이 있어서, 달리기나 격렬한 운동은 못하겠구...
다리 날씬한 분들 많지만, 저는 평생 하체 튼실로 살아와서, 건강검진하면 하체 근육량이 평균 대비 119프로 나와요. 그래서 이 정도도 양호한 거랍니다.
배란기라 그런 지, 제가 보기엔 상태가 좋아서 발레바워크 하면서 찍어 봤어용. 홍양 때두 이랬으면 좋겠네요. 아자아자!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
앗! 궁디님도 발레😍 반가워용!
저랑 키랑 몸무게는 비슷하신데 몸매가 이쁘시네요
전 체지방율이 많아서^^;;
앗 예쁘게 봐주셔서 감사합니다. 그런데 저의 근육량은 거의 부종으로 인한 물살이라서, 체지방률이 낮게 나온다고 꼭 이쁘진 않드라구요. 같은 무게면 지방이 근육보다 부피가 크다던데, 실제로는 별 차이는 없어서, 근육(물살)도 찌면 우락부락 퉁퉁하니, 보기가 별루 ㅠ.ㅠ