15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차-시작전) 일주일동안 처음할 미션_다시찐살 붓기제거, 클린식단
유지어터경
- 2021.04.18 15:39
- 76
- 2
< 1차 5일 >
미션기간 : 4/19 ~ 4/23
이번미션 : 붓기제거! 클린 식단하기
시작체중 : 49.8 kg
목표체중 : 48.0 kg
전날체중 : 00 kg
오늘체중 : 00 kg
4/11일 바디프로필 찍고, 식단을 놓고 나서 급 살, 붓기가 올랐다.
일주일동안 붓기제거, 클린식단으로 다시 몸을 가라 앉히고 그 다음부터 행복한 유지어터의 길을 걷는 것이 목표이다!
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와우!! 골격근량 20.8 체지방10.8 할말을 잃었어요..🙀🙀
바프도 찍으시고 성공적인 다욧 하셨군요!! 부럽습니다~ 멋지게 유지하시길 바랄께요~^^♥
와아 인바디 그래프 넘 부러워요👍