15일씩 미션성공하기🏃🤸
14일차
몬잇
- 2021.04.18 17:05
- 71
- 1
☆ 4/5(월) ~ 4/19(월) ☆
물 2L이상 마시기 ⭕
눈바디/체중/식단/운동 기록 ⭕
운동후 단백질 섭취 ❌
시작체중 49.8 kg
목표체중 48.0 kg
어제체중 48.9 kg
오늘체중 49.9 kg
하아 오늘부터 식단돌아가야지 했는데 또 정신없이 먹었어요...금토일 3일동안 미쳐가지고 난리네여 😂 내일부터 새출발할께여~!!
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요즘 운동량이 확 느셔서 주말에 더 힘드실 것 같아요~~오늘부터 다시 시~작합시당!!🤗🔥