다이어트 식단
04월 18일( 아침식사 463kcal)
카@schiele78
- 2021.04.19 00:06
- 30
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아침 463kcal 23:56
탄수화물(13.9%) 54.90 / 396g
단백질(25.6%) 18.71 / 73g
지방(10.5%) 6.32/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 고추부각 (1소접시, 69g) | 110kcal |
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