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다이어트 식단

04월 19일( 아침식사 286kcal)

다신등급

카@0226sunghee
  • 2021.04.19 10:18
  • 17
  • 0
아침 286kcal 07:20
탄수화물(9.6%) 36.67 / 383g
단백질(28.5%) 19.93 / 70g
지방(10.7%) 6.34/ 59g
방울토마토 큰것
(5개, 100g)
 15kcal
디에트데이 고구마맛
(1회분, 25g)
 90kcal
저지방우유
(1컵, 300ml)
 135kcal
에버콜라겐
(1회, 3g)
 11kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
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