다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할때 윗배가 ~아파요
쭌맘미
- 2021.04.19 10:21
- 104
- 2
지금운동한지 한달반정도구요
평상시는 안아파요 처음에 다리가 아프고
그다음은 옆구리 그다음은 팔 운동할때 조금씩
근육통이 왔는데 이번에 달리기 (춤추기) 할때
윗배가 쮜어짜듯이 타는것같아요 운동잠시멈추면
그대로 돌아오고요 (밥먹고운동한것도아니구요)
이제 운동해서 자극이 되는걸까요?
평상시는안아프고통증없어요
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자극도 자극인것같고 저는 스트레칭을 늘리니까 괜찮더라구요
스트레칭해야겠네요^^답글감사합니다