다이어트 고민&질문
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100일에 5키로빼기
닥치고다이어트
- 2016.02.27 22:28
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제가 학교 다니면서 다이어트를 하려해서 따로 운동 할 시간이 좀 빠듯한데 방 안에서 어떤 운동을 해야 5키로를 뺄 수 있을까요??ㅠㅠ 특히 허벅지랑 뱃살이요! 도와주세요 다신분들 ㅠㅠㅜㅜ
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저그냥 먹고싶을때만먹고 군것질많이안하구 뭐 하루에 두끼만먹을때도있고 세끼다먹을때있구 전엔 배불러도 아까워서 억지로먹었다면 요즘엔 배불으면 딱 멈춰용 저녁은거의 여섯시전에먹구용 운도은그냥걸어다니구 강하나 스트레칭해서 한달에 오키로빠졌어요 쨋든 가능해여!!