다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뭐가 문제인가요?ㅠ
ehdgml1644
- 2021.04.19 21:25
- 88
- 1
5개월넘게 식단 나름 조절해서 빼고있어요. 일때문에 점심을 잘 못 챙겨먹어서 아침점심 가볍게 먹고 저녁은 건강하게 챙겨서 양조절도 하며 먹습니다 어쩌다 한번 술 마시는거 빼곤 문제가 없는데 살이 정말 1kg도 안빠져요 뭐가 문제일까요? ㅠㅠ 제가 가슴이 큰편인데 몽우리도 좀 크게 잡히고 무거운 느낌이 듭니다 건강에 문제가 있는걸까요?
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식단 몇시에 어떤 음식 몇그람드시는지 써주셔야 살이 왜 안빠지는지 알 수 있어요 식단 문제인 것같은데 하루동안 식사 체크해서 적어주시면 뭐가 부족하고 뭐가 문제인지 말씀드릴께요 가슴 몽우리는 생리기간아니고 심각하면 병원검진추천요