다이어트 식단
04월 19일( 저녁식사 263kcal)
카@yeonwoogod
- 2021.04.19 22:11
- 31
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저녁 263kcal 22:10
탄수화물(8.6%) 27.90 / 326g
단백질(47.5%) 28.50 / 60g
지방(9.3%) 4.63/ 50g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 113kcal |
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