다이어트 식단
04월 20일( 아침식사 315kcal)
이옹애옹
- 2021.04.20 09:13
- 24
- 0
아침 315kcal 09:12
탄수화물(14.3%) 55.25 / 386g
단백질(20.3%) 14.39 / 71g
지방(6.8%) 4.02/ 59g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 미역국 (1/2인분, 115g) | 41kcal |
| 콩자반 (3/4소접시, 22g) | 71kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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