다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 385kcal)
카@cse09078
- 2021.04.20 15:04
- 36
- 0
점심 385kcal 15:02
탄수화물(22.0%) 64.98 / 296g
단백질(38.6%) 20.86 / 54g
지방(13.8%) 6.20/ 45g
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 코다리찜 (1/2소접시, 50g) | 69kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 시금치된장국 (1/2인분, 125g) | 60kcal |
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