2주동안먹은 식단이에요!!
옥잉입니당
꾸준히 닭가슴 과일 채소로 먹구있어요 ㅎㅎ 몸무게의 변화보다는 근육량높이구 체지방은 낮출려구 노력중이에요 꾸준히 2시간씩 운동 안빼먹구 운동하구있어요 ㅎ몸무게변화는 크게없지만 그래두 몸 체형이 바뀌고있어용 ㅎ
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근육이 많이 생기셨을것같아요!!
맛있어보여요!!!
와우 대단하세요
우와대단하세요!!
식단 우와...대단👍🏻👍🏻👍🏻
우와 박수짝짝!!
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