다이어트 일기
04월 19일 (음식 1303kcal, 운동 82kcal)
헬씨로사
- 2021.04.21 12:11
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1303/ 1497
82/ 249
성공
(27)
아침식사 : 315kcal (24.17%)
| 쑥인절미 | 205kcal |
| [카페베네] 카페라떼 | 110kcal |
점심식사 : 604kcal (46.35%)
| 가정식백반 | 604kcal |
오후 간식 : 280kcal (21.49%)
| 호두파이 | 277kcal |
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 | 3kcal |
저녁식사 : 104kcal (7.98%)
| [파워닭] 데리야끼 닭가슴살 | 90kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
운동 : 82kcal
| 강하나 전신 스트레칭 | 82kcal |
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