☘자기만족형☘관리하는여자
4회차 결과 5회차 목표
냠냠고냥a
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- 2021.04.21 16:05
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✏황금기까지 끼고있어서 비장하게 시작했던 4차였건만..또 뒤로 갈수록 흐지부지...
열흘단위가 아니라 일주단위로 가야하나...고민입니다.
⚘4회차(4/11~4/20) 목표 :59 찍기❌ 실패
-취침 4시간전 금식✔6-❌4(xoooxxxooo)
-라면 안먹기✔10-❌0(oooooooooo)
-복근운동하기✔6-❌4(oooooxxxxo)
🌷5회차 (4/21~4/30):1.5킬로 감량
-취침 3시간전 금식
-복근 운동하기
-식사량 조절하기
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일주일 단위가 뭔가 새롭게 시작하기 좋은거같아요! 목표달성 응원합니당!!