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다이어트 식단

04월 21일( 점심식사 412kcal)

다신등급

다온25

  • 2021.04.21 17:26
  • 37
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04월 21일( 점심식사 412kcal)

점심 412kcal 13:28
탄수화물(21.0%) 64.68 / 308g
단백질(21.9%) 12.27 / 56g
지방(24.7%) 11.59/ 47g
쌀밥
(1공기, 64g)
94kcal
곤약미
(1회, 66g)
5kcal
육증팡팡비엔나
(1회, 15g)
39kcal
대파
(1회분, 19g)
4kcal
배추
(1회, 26g)
3kcal
알짜소세지
(1회, 32g)
60kcal
엄나무
(1회분, 36g)
5kcal
두릅
(1회, 22g)
4kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 100g)
63kcal
[삼양] 불닭소스
(1회, 3g)
6kcal
무말랭이무침
(1회, 95g)
129kcal
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