• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 20일 (음식 1163kcal, 운동 150kcal)

다신등급

헬씨로사
  • 2021.04.21 23:31
  • 50
  • 0

  • 음식
  • 운동

1163/ 1497

150/ 249

성공
(235)

아침식사 : 185kcal (15.91%)
검은콩가루 120kcal
생강차 65kcal

점심식사 : 767kcal (65.95%)
[CJ] 고메 미트볼토마토파스타 392kcal
토마토소스 해물리조또 152kcal
[파리바게뜨] 아이스 라떼 81kcal
[버거킹] 프렌치프라이(R) 142kcal

오후 간식 : 162kcal (13.93%)
녹차 2kcal
초코케이크 119kcal
자몽주스 41kcal

저녁식사 : 49kcal (4.21%)
토마토 (중간크기) 28kcal
꿀 21kcal

운동 : 150kcal
필라테스 150kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 줄넘기 1일차 성공!

2021.04.21 조회수 : 22
다음글

04월 21일( 점심식사 366kcal)

2021.04.21 조회수 : 62
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 정덕심 N
  2. 2 saoni77 상승
  3. 3 고양이에미친자 N
  4. 4 saw232 N
  5. 5 개말라보고싶다 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기