다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배불러도 계속 먹게되는데요
복숭아꽃
- 2016.02.28 01:01
- 169
- 5
어제 약속이 있어서 점심에 치킨을 먹었는데 이것만 먹고 이제 안먹어야지 하면서 배불러도 계속 먹고 다른음식도 더 먹고 집에와서 또 점심때 치킨 사온거랑 족발이랑 찐빵등등 야금야금 먹었네요 식단 조절을 잘 하다가도 한번 먹게되는 날이 있으면 엄청 먹는데요 그것도 배불러도 계속 먹어서 문제에요... 해결할 방법이 없을까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
카일님 공감요ㅋ 입고싶은옷을 사서
잘보이는곳에 걸어두는것도 자극
전 쇼핑을 한번 ㅋㅋ가보면
동기부여가 확실히 되더라구요
사고싶은 옷 때문에라도 안먹게되요
공감 ㅠㅠ
그게 바로 가짜식욕이래요ㅜㅜ
저두 폭식할때 문제가 배가고프지않은데두
끈임없이 쳐묵~쳐묵~입에 넣고..후회 큭ㅜ.ㅜ
동기부여가 될만한걸 찾아보세요 가짜식욕에 대해서도 찾아 읽어보시고용!
저도 그러는데요 아마 입이 심심해서 그런가 가타요 그래서 전 그럴때마다 사탕을 먹어요 깨물지말고 녹여서 먹으면 입이 심심하지 않아서 어느정도 자제가 되더라구요