비포&애프터
2년 전 그리고 어제의 나(60-47-51)
오뇽뇽
1
- 2021.04.22 13:23
- 4,872
- 56
60키로까지 찌고 근 1년동안 유산소 위주로
최소 47kg대까지 감량하고 지내다가
1년 전부터 웨이트 트레이닝을 본격적으로
시작하면서 건강한 눈바디로 발전 중❣
매일 보는 거울 속의 모습만 보고는 사실
과거와 현재의 차이를 크게 느끼지 못했는데
우연히 어제 앨범에서 2019년에 찍은 사진을
발견하고 비교해보니
지금까지 잘 하고 있었던 것 같아 뿌듯하다:)
운태기 올 때마다 비포&애프터 보면서
리프레쉬해야지🤜🤛
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사진 첨부
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너무 이뻐요
제 목표인데 어떻게 하신거에요? 유산소운동 어떤거위주로하셨나요? 식단은요?
비밀 댓글 입니다.
멋져요
멋지세요!!
대단해요❗️❗️❗️
와.... 정말 대단하세요!
와 ㅜㅡㅜ 진짜 노력하신게 보여요 본받고 싶습니다 ❤️ 앞으로도 열심히 해봐요 !!
화이팅!
엄청 탄탄해진게 보이네요! 저도 열심히해야겠어요ㅜㅜ 예쁜몸매 꼭 유지하세요 화이팅!