자유게시판
실내싸이클 세시간반탔어요~^^
수고했어♡오늘도
- 2016.02.28 01:09
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집에서 시그널보면서 한시간반 내딸금사월보며 한시간~^^마이텔레비젼보며 한시간~!!
저녁에 과자를 좀 먹고 김밥도 세개먹었지만 운동 마니했으니까 편하게 잘겁니다. 잘자요~^^
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다리가 후덜덜~할듯요ㅎ 대단하세용~
근육통없게 스트레칭이나 마사지
조금이라도 해주고 주무셔용ㅎ
우와 대단하셔요!! 수고하셨습니다