다이어트 일기
02월 27일 (음식 686kcal, 운동 180kcal)
진이호야
- 2016.02.28 02:02
- 47
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아침식사 : 172kcal (25.07%)
| 올리브유 (4작은술, 20g) | 172kcal |
점심식사 : 115kcal (16.76%)
| 야채현미죽 (1회분) | 100kcal |
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
저녁식사 : 240kcal (34.99%)
| 동태탕 (1/4인분) | 40kcal |
| 현미죽 (1회분, 200g) | 200kcal |
간식 : 159kcal (23.18%)
| 계란 전란 삶은것 (1인분) | 72kcal |
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
| 계란 전란 삶은것 (1인분) | 72kcal |
운동 : 180kcal
| 집안일 (60분) | 180kcal |
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