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다이어트 일기

02월 27일 (음식 686kcal, 운동 180kcal)

다신등급

진이호야

  • 2016.02.28 02:02
  • 47
  • 0
아침식사 : 172kcal (25.07%)
올리브유 (4작은술, 20g) 172kcal
점심식사 : 115kcal (16.76%)
야채현미죽 (1회분) 100kcal
아메리카노 (1잔, 500ml) 15kcal
저녁식사 : 240kcal (34.99%)
동태탕 (1/4인분) 40kcal
현미죽 (1회분, 200g) 200kcal
간식 : 159kcal (23.18%)
계란 전란 삶은것 (1인분) 72kcal
아메리카노 (1잔, 500ml) 15kcal
계란 전란 삶은것 (1인분) 72kcal
운동 : 180kcal
집안일 (60분) 180kcal
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