오늘부터 시작
주블랑
30대인데 2년가까이를 혼자 배달음식에 운동도안하고 살았더니 당뇨 혈압 수치가 너무 높아 깜짝놀랐.. 새롭게 살아야겠다는 정신이 버쩍 드네요 천천히 다급해 하지말고 화이팅
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04월 24일( 오전간식 193kcal)
30일 플랭크 5일차 성공!
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