다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단관리
제베
- 2021.04.23 16:45
- 118
- 1
다이어트 시작하고 밥을 전혀 안 먹고 대체식 먹는데 일반식 하시는 분들은 밥을 얼마나 드시나요?
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저는 아침만 집에서 먹고 점심.저녁은 밖에 있는 경우가 많아서 밥을 먹게 되면 현미로만 밥 해서 100g정도씩 먹어요