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다이어트 식단

04월 23일( 저녁식사 603kcal)

다신등급

레이첼.리
  • 2021.04.23 18:55
  • 16
  • 0
저녁 603kcal 18:53
탄수화물(7.7%) 25.25 / 326g
단백질(52.9%) 31.73 / 60g
지방(55.6%) 27.78/ 50g
[대신] 현미곤약밥
(1개, 120g)
 90kcal
소불고기
(1인분, 100g)
 163kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 50g)
 230kcal
기본반찬
(1접시, 150g)
 120kcal
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