다이어트 식단
04월 10일( 아침식사 371kcal)
12월가즈아!
- 2021.04.23 22:48
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아침 371kcal 08:10
탄수화물(14.7%) 63.60 / 434g
단백질(26.1%) 20.65 / 79g
지방(6.2%) 4.09/ 66g
| 요플레 프로틴요거트 (1개, 210ml) | 185kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
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