다이어트 식단
04월 24일( 아침식사 570kcal)
림미0321
- 2021.04.24 09:41
- 21
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아침 570kcal 09:39
탄수화물(23.0%) 77.12 / 335g
단백질(56.9%) 34.71 / 61g
지방(23.2%) 11.81/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
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