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다이어트 식단

04월 24일( 아침식사 570kcal)

다신등급

림미0321
  • 2021.04.24 09:41
  • 21
  • 0
아침 570kcal 09:39
탄수화물(23.0%) 77.12 / 335g
단백질(56.9%) 34.71 / 61g
지방(23.2%) 11.81/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
 103kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
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