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다이어트 식단

04월 24일( 아침식사 270kcal)

다신등급

누리달열아흐레

  • 2021.04.24 18:48
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04월 24일( 아침식사 270kcal)

아침 270kcal 07:43
탄수화물(7.1%) 25.06 / 354g
단백질(37.9%) 24.62 / 65g
지방(17.4%) 9.40/ 54g
[허닭] 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛
(1회, 100g)
179kcal
팽이버섯
(1회, 60g)
12kcal
애호박
(1소접시, 50g)
19kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
양파
(1인분, 70g)
14kcal
배추
(1회, 10g)
1kcal
방울토마토
(8개, 104g)
16kcal
청경채
(1접시, 20g)
2kcal
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