다이어트 식단
04월 24일( 아침식사 270kcal)
누리달열아흐레
- 2021.04.24 18:48
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아침 270kcal 07:43
탄수화물(7.1%) 25.06 / 354g
단백질(37.9%) 24.62 / 65g
지방(17.4%) 9.40/ 54g
| [허닭] 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛 (1회, 100g) | 179kcal |
| 팽이버섯 (1회, 60g) | 12kcal |
| 애호박 (1소접시, 50g) | 19kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 양파 (1인분, 70g) | 14kcal |
| 배추 (1회, 10g) | 1kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 청경채 (1접시, 20g) | 2kcal |
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