다이어트 식단
04월 24일( 저녁식사 85kcal)
누리달열아흐레
- 2021.04.24 18:48
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저녁 85kcal 18:43
탄수화물(3.0%) 10.49 / 354g
단백질(11.8%) 7.69 / 65g
지방(1.8%) 0.98/ 54g
| 옐로우 파프리카 (1개, 107g) | 27kcal |
| 방울토마토 (6개, 62g) | 9kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 상추 (1회분, 28g) | 5kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 양상추 (1인분, 80g) | 8kcal |
| 시금치 (1소접시, 70g) | 16kcal |
| 쌈무 (2.5장, 30g) | 7kcal |
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