다이어트 식단
04월 25일(아침 367kcal)
브크채이
- 2021.04.25 08:21
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아침 367kcal 08:13
탄수화물(18.9%) 62.38 / 330g
단백질(17.3%) 10.40 / 60g
지방(17.8%) 8.91/ 50g
| [뚜레쥬르] 12가지곡물식빵 (2조각, 60g) | 175kcal |
| 슈퍼 잼 블루베리 & 블랙커런트 (1회, 14g) | 31kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 37g) | 18kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 바나나 (1개, 32g) | 29kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 3g) | 15kcal |
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