다이어트 식단
04월 25일( 아침식사 113kcal)
누리달열아흐레
- 2021.04.25 09:30
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아침 113kcal 09:27
탄수화물(5.4%) 19.28 / 354g
단백질(8.6%) 5.62 / 65g
지방(1.4%) 0.76/ 54g
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 50g) | 40kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 깻잎 (3장, 3g) | 1kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 애호박 (1소접시, 50g) | 19kcal |
| 시금치 (1소접시, 40g) | 9kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| 오이고추 (1개, 20g) | 3kcal |
| 쌈무 (3장, 36g) | 9kcal |
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