두달완료
날씬마미되자
플랭크 두달 완료했어요~~크런치,런지,스쿼트등 다 같이 운동하고있지만 꾸준히 하고있답니다~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
복근 👍👍
멋있어요!!!
저도 플랭크 매일하고 있어용
헐 저도 플랭크 꾸준히 해봐야겠어요
오 대단해요!!
멋있습니당 ㅠㅠ
플랭크 저도해봐야겠어여. 저도 옆구리살이 문제라서.ㅠㅠ
오~ 두달만에 멋져요!
멋있어요:)
멋져요!
등업!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
복근 👍👍
멋있어요!!!
저도 플랭크 매일하고 있어용
헐 저도 플랭크 꾸준히 해봐야겠어요
오 대단해요!!
멋있습니당 ㅠㅠ
플랭크 저도해봐야겠어여. 저도 옆구리살이 문제라서.ㅠㅠ
오~ 두달만에 멋져요!
멋있어요:)
멋져요!