다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침식단 괜찮나요?!봐주세요
꺍꺌갹ㄹ
- 2016.02.28 08:19
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사과반갶우유 가 나아요 사과반개,요거트가 나아요?
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꺍꺌갹ㄹ 괜찮아요ㅎㅎ
꺍꺌갹ㄹ 문제까지는 아니고 과일만으로도 아침에 필요한 에너지는 충분하다고 들었어요. 먹는다고 안좋은건 아닐거에요!
기린★ 감사합니다😊
여리여리여리 요거트조금 먹어버렸는데 ... 헐 ㅜㅜ...크게 문제있나요?살찐데요?
어떤 다이어트관련글에 요거트 아침에 먹는 건 별로라고 하더라고요. 그냥 과일만 먹는 게 좋다고.. 먹는다면 우유가 나을 것 같아요!
사과반 우유! 추천할게요
다이어트목표까지 사과124g 괜찮나요?
꺍꺌갹ㄹ 저는 그람수로 재는데 100g먹어요ㅎㅎ
다이어트목표까지 요거트 몇ml정도드세요? 수제라서
저는 요거트!ㅎㅎ