다이어트 일기
02월 28일 (음식 1357kcal)
구공탄01
- 2016.02.28 08:24
- 37
- 0
아침식사 : 595kcal (43.85%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 100g) | 262kcal |
| 초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
| 멸치 자건품중 (1회분, 10g) | 23kcal |
| 도라지 (1회분, 50g) | 41kcal |
점심식사 : 245kcal (18.05%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
저녁식사 : 364kcal (26.82%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 멸치 자건품중 (1회분, 10g) | 23kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
간식 : 153kcal (11.27%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 140ml) | 77kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기