다이어트 식단
04월 25일( 점심식사 537kcal)
제이세이
- 2021.04.25 20:30
- 33
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점심 537kcal 20:29
탄수화물(11.9%) 43.10 / 363g
단백질(24.0%) 16.10 / 67g
지방(39.1%) 21.50/ 55g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| [동원] 리챔 (1/2회, 50g) | 131kcal |
| 토마토 케챂 (1큰술, 16g) | 19kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 인절미 콩고물 (3개, 51g) | 108kcal |
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