다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간 중 운동
오우예에12
- 2021.04.25 23:27
- 271
- 1
생리중에 운동 빡세게.해도 되나요..???
생리통은 없긴해요ㅠㅠ
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너무 힘들거나 찝찝하지 않으면 원래 루틴 그대로 해도 괜찮을 거에요. 그래도 혹시 운동 후에 아프거나 힘들다면 바로 쉬어주시는게 좋아요:)